宁夏
探访宁夏山川人文，踏访黄河灌溉的塞上沃土，品读贺兰山下多元交融的文明，感受西夏遗存与回族乡土民俗共生的塞上文脉。
本省介绍
宁夏，简称宁，地处西北黄河上游地带。北部为引黄灌区，平原开阔，黄河自流灌溉，自古便有塞上江南之称；西侧巍峨贺兰山作为屏障，抵御大漠风沙；南部是黄土高原丘陵，沟壑绵延。这里以回族文化为鲜明特色，同时留存西夏王朝珍贵遗存，农耕、游牧、伊斯兰文化在此交汇融合，形成独一份的塞上地域文明。
远古时期，羌戎部落在此游牧，贺兰山岩壁留下大量先民岩画，记录上古狩猎、祭祀场景。秦汉时期，中原王朝在此屯田，修筑长城，开挖引黄渠，将黄河之水引入荒原，把荒漠改造为良田。唐宋时期，党项族逐步崛起，在贺兰山下建立西夏王国，创造西夏文字，营建城池佛塔，一度雄霸西北，形成灿烂的西夏文明。
西夏覆灭之后，历经元明清，大量回族迁居此地，逐步形成回族聚居区。黄河灌区持续开垦，农田村落连片，农耕文明稳定延续。贺兰山、黄河，一山一水守护这片土地。长城、古塔、清真寺、古村落散布全境。中原农耕、北方草原游牧与回族民俗在此相融，既有大漠的雄浑，又有水乡般的田园烟火，造就独特的塞上文化风貌。
西夏王陵
📍银川市贺兰山下的西夏皇家陵群，黄土封土陵塔连绵，被誉为东方金字塔，是西夏文明最宏大的实物遗存。
贺兰山岩画
📍贺兰县上古先民凿刻于山石之上的图像，记录狩猎、祭祀、兽群，是远古西北游牧族群留给后世的图文记录。
镇北堡西部影城
📍银川市依托明清古堡改造，西北古堡风貌厚重，众多经典影视在此取景，保留边塞古堡原始质感。
沙湖
📍平罗县大漠之中湖泊湿地，黄沙与芦苇湖水共生，是塞上独特的自然景观，见证黄河造就的绿洲生态。
须弥山石窟
📍固原市丝路北道石窟群，自北朝开凿延续至隋唐，大佛依山而立，是丝路东段珍贵佛教造像遗存。
水洞沟
📍灵武市旧石器古人类遗址，同时保留明代长城与藏兵洞，远古先民遗迹与边塞军事遗存共存一地。
山川地理
宁夏地理格局简洁分明，一山一河塑造全境。西侧贺兰山呈南北走向，如同巨大屏障，阻挡阿拉善沙漠向东侵袭；黄河自南向北穿行宁夏平原，地势平缓，河水自然漫流，古人顺势开凿沟渠，无需复杂动力就能引水灌溉，造就塞上江南。
北部银川平原，土层深厚，灌溉便利，是核心农耕区。南部固原属于黄土高原，丘陵沟壑广布，降水相较北部略多，以旱作农业为主。东部靠近毛乌素沙地，风沙活动明显。整体气候干旱少雨，日照充足，昼夜温差大。境内水系以黄河为主，其余多为季节性小河。
贺兰山与黄河共同决定宁夏文明走向。黄河带来沃土，发展灌溉农耕；贺兰山阻挡风沙，庇护平原聚落。北部平原适宜定居，人口聚集，城池村落兴盛；南部黄土高原耕地破碎，古时为农牧交界地带，中原农耕与草原游牧反复往来。农牧交错的地理位置，让这里长期成为不同文明交汇地带，边塞文化底蕴深厚。
乡土风物物产
宁夏传统手工艺带着塞上交融特色。回族剪纸，纹样多花草几何图案，干净素雅，用于民居装饰与节庆。回族砖雕，多用于清真寺门楼与照壁，雕刻卷草、花卉，线条细腻古朴，不塑人像，是西北砖雕重要分支。贺兰砚，以贺兰山石材雕琢，石质温润，是西北名砚。
滩羊皮鞣制技艺，宁夏滩羊皮毛轻薄柔软，自古便是名贵特产。民间草编、柳编，就地取材，编织筐篓容器，服务农家日常。还有回族刺绣，用于民族服饰、盖头、荷包，纹样简约优美。古西夏的泥塑、木雕技艺，也在遗址文物中留存，影响后世塞上民间审美。
日照充足、昼夜温差大，造就优质物产。宁夏枸杞享誉全国，黄河灌区出产大米，品质优良。滩羊是本地特有品种，羊肉细嫩。葡萄酒产业依托贺兰山东麓，葡萄风味饱满。南部山区盛产马铃薯、胡麻、荞麦。饮食上，手抓羊肉、烩小吃、油香、馓子是回族传统风味。黄河沃土、山间草场，孕育塞上独有的物产。
乡俗人文
宁夏民俗以回族岁时习俗为核心特色。开斋节、古尔邦节，是回族最重要两大节日，家家户户制作油香、馓子，前往清真寺参与聚礼，走亲访友。圣纪节，纪念先贤，清真寺内举办诵经、聚餐活动。汉族村落保留春节社火、庙会祭祖，南北民俗在塞上共存。
民间曲艺，花儿在南部固原山区广为传唱，各族百姓山间对歌，曲调悠扬。还有宁夏坐唱，地方说唱曲艺，弹弦讲故事，在乡村集市演出。边塞民间传说丰富，西夏故事、长城传说、贺兰山神话代代口耳相传。
民居因地制宜：引黄灌区多土木平顶房，屋顶可以晾晒粮食；南部黄土山区保留窑洞；清真寺建筑融合中式木构与伊斯兰装饰。历史上这里长期是边塞，长城古堡遍布，古时有戍边屯田传统。多元文化在黄河岸边、贺兰山下共生，西夏旧事、长城烽烟、回族烟火交织在一起，构成独一无二的塞上乡土文明。