上海
探访上海江海交汇人文，长江入海，水乡纵横，品读江南古邑、海派文化，老城古镇与近代风华共生的江海文脉。
本省介绍
上海市简称沪，别称申，地处长江入海口，长江与东海在此交汇，是长江三角洲的核心城市。全境地势低平，河网密布，湖泊港汊交错，属于典型河口冲积平原。上海的根基始于江南水乡，古为滨海滩涂，先民依水而生，以渔、盐、农耕立业，早在唐宋时期，市镇逐步兴起；元代设立上海县，奠定建城根基。
上海本土文脉根植江南。明清时期，江南市镇繁荣，朱家角、新场、召稼楼、练塘等古镇次第兴盛，水乡商贸发达，文风蔚然。明代为抵御倭寇，修筑川沙古城墙等海防工事，滨海之地，兼具渔盐、农耕、海防多重底色。这里自古便是江南水乡的组成部分，吴越民俗、吴语文化、江南丝竹、水乡戏曲在乡间代代流传。
近代开埠之后，上海快速崛起。中西文明在此相遇碰撞，催生独树一帜的海派文化。老城厢保留传统江南格局，石库门民居融汇中式天井与西式立面，成为海派建筑代表。外滩万国建筑、衡复风貌区花园洋房，记录百年风云；同时这里也是红色文化发源地，承载重要近代历史记忆。
上海拥有双重文化脉络：一面是郊野水乡，古镇、古桥、浜塘、农耕非遗，延续千年江南乡土；另一面是海派都市，兼容并蓄，中西交融。吴地水乡底蕴、滨海渔盐传统、近代开埠文化在此交织。上海并非只有都市繁华，在青浦、松江、金山、浦东、崇明，大量乡土技艺、水乡民俗、古镇古建完整留存，江南水乡古镇正在联合申报世界文化遗产。
豫园
📍黄浦区明代江南古典园林，老城厢核心，砖雕、泥塑、假山堪称一绝，上海本土古典园林代表。
朱家角古镇
📍青浦区上海四大历史文化名镇，淀山湖畔水乡，放生桥横跨漕港河，江南水乡风貌保存完好。
新场古镇
📍浦东新区活着的水乡古镇，十字街井字河格局，浦东派琵琶、锣鼓书传承地，江南水乡遗产预备名录。
外滩万国建筑
📍黄浦区黄浦江畔近代建筑群，各国风格汇集，海派近代城市文化地标，见证百年江海风云。
广富林文化遗址
📍松江区上海史前文明根脉，新石器时代遗址，见证四千多年前先民定居，上海最早的文明印记。
召稼楼古镇
📍闵行区上海农耕文化起源地，元明清古宅成片，礼耕堂气势恢宏，水乡农耕文化遗存。
川沙古城墙
📍浦东新区上海仅存可登临明代城墙，嘉靖年间为抗倭修建，留存魁星阁、岳碑亭，海防古迹。
练塘古镇
📍青浦区泖水河畔千年水镇，古街老铺，评弹、酱园遗存，保留原汁原味江南水乡市井气息。
石库门里弄
📍上海老城厢海派标志性民居，中式天井搭配西式门楣，中西合璧，近代上海市民生活载体。
崇明岛
📍崇明区长江河口冲积大岛，江海湿地，崇明水仙、老布挑花乡土技艺，江海田园风光。
泗泾古镇
📍松江区千年水乡古镇，十锦细锣鼓非遗发源地，古桥古宅，吴地雅乐代代相传。
上海博物馆
📍黄浦区国内顶尖古代艺术博物馆，青铜、陶瓷、书画藏品丰厚，海派文博文化核心。
山川地理
上海全境属于长江三角洲河口冲积平原，地势极为低平，平均海拔不足4米，全境无高山，只有零星低矮残丘，松江天马山、佘山为上海陆地最高点。长江携带泥沙在河口堆积，逐步形成沙洲、滩涂，崇明岛便是长江泥沙千年淤积而成，是国内最大河口冲积岛。
境内河网密布，黄浦江为母亲河，贯穿市域，支流密布，淀山湖是上海最大天然淡水湖，水系连通太湖流域，属于太湖水系末梢。众多小河、泾、浜、塘交织，形成江南水乡典型水网地貌。东部、南部濒临东海与杭州湾，海岸为淤泥质滩涂，湿地广袤，候鸟栖息。
亚热带季风气候，四季分明，雨水充沛，空气温润。春季烟雨朦胧，水乡草木青翠；夏季湿热多雨；秋季天高气爽，古镇秋意温婉；冬季湿冷，偶有薄雪。水网平原的地理格局，决定先民生存方式：古时滨海煮盐、江河捕鱼、圩田开垦，围滩造田，逐步把滩涂化为良田。水，就是上海文明的根基。
江海交汇的区位，塑造上海独特的地缘。背靠太湖江南腹地，面朝东海，内河航运连通江南各地，江海联运通达四海。既是江南水乡的东端终点，又是大陆面向海洋的前沿。平原水网造就水乡聚落，依河建镇、傍水筑屋，小桥流水，街市沿河排布，这便是沪郊古镇原生格局。
乡土风物物产
上海本土非遗，以江南水乡手艺为根基。江南丝竹是国家级非遗，流行沪上百年，丝竹乐器合奏，曲调轻快婉转，水乡庙会、节庆常演奏，是江南民间雅乐。泗泾十锦细锣鼓，三百年历史，昆腔韵味浓厚，器乐繁复细腻，为上海本土特色锣鼓乐。
罗泾十字挑花，宝山乡土刺绣，取材土布，手工挑织几何纹样，旧时妇女服饰、包袱布常用，质朴素雅，是沪郊农耕女性手艺。崇明土布纺织技艺，自元代传承，棉花手工纺纱织布，厚实耐磨，旧时农家自织自用。灶花是江南乡间特有手艺，泥水匠在农家灶壁上绘制花鸟吉祥纹样，青浦、金山乡间多见。
其他传统手艺：上海面塑，人物造型精巧细腻；顾绣为古代江南名绣，源于明代上海顾氏家族，画绣结合，把绘画意境融入刺绣，雅丽精妙，属于江南刺绣巅峰。嘉定竹刻，明清盛名，在竹材上雕刻山水人物，刀法精妙，是海派雕刻代表。崇明水仙栽培技艺，五百余年培育历史，上海代表性花卉非遗。
乡土物产与饮食技艺丰富。江南水乡稻米、茭白、莼菜、马兰头等水乡野菜；崇明老毛蟹，长江河口特产。饮食非遗：南翔小笼馒头制作技艺，皮薄馅鲜；枫泾丁蹄，百年卤制工艺；四喜风糕、海棠糕、梨膏糖，都是上海本土民间点心技艺。
乡俗人文
上海乡土民俗属于吴越文化分支，吴语为本土方言，郊县古镇至今保留完整水乡岁时习俗。春节腊月掸尘、蒸糕、备年货，元宵灯会、逛庙会；清明扫墓，水乡有踏青、放鹞（放风筝）习俗；中秋赏月、吃月饼；立夏尝新，品尝新收获蔬果水产，都是江南传承千年的岁时礼俗。
水乡庙会文化兴盛，旧时各乡镇定期举办庙会，迎神、舞龙、戏曲表演，锣鼓书、沪剧、评弹轮番上演。沪剧起源浦东东乡调，本土乡音戏曲，诉说江南市井故事；锣鼓书是浦东古老说唱，说书人击鼓弹唱，乡间集市广为流传。
滨海与河口，保留江海相关民俗。旧时渔民、盐民敬畏江海，出海前有祈福仪式，敬畏潮汐；圩田农家，祈求风调雨顺，水稻丰收。沪郊古镇，婚嫁礼仪保留江南传统，水乡婚船，摇橹迎亲，古雅浪漫。
传统民居分两类：郊野古镇是江南水乡民居，白墙黛瓦，观音兜山墙，临水开门，河埠头洗衣泊船；近代城区诞生石库门里弄，适配高密度城市生活，中西融合。乡间绞圈房子，上海本土传统合院民居，四面房屋围合，是江南乡土建筑特色类型。
长江奔海，吴水绕城。上海文脉，是广富林先民开垦滩涂的远古印记，是淀山湖古镇绵延不绝的江南水乡烟火，也是开埠之后兼容中西、开放包容的海派风骨。水乡古韵与江海新潮相融，一河一浦，一城一镇，共同书写江海交汇的江南新篇章。